MOMIDOKORO
IYASHIYA

当記事では、新宿でおすすめの女性向けパーソナルジムを紹介します。 女性がパーソナルジムを選ぶ時に大事なのは下記で、特に女性に合わせたプランがあるかどうかは重要です。 パーソナルジム選びで確認しておきたいこと 料金 女性専用・女性向けのプラン...

「パーソナルトレーニング、2ヶ月で効果ある？」「女性の私にも結果が出るのかしら…」 専属トレーナーについてもらえるパーソナルトレーニング、気になるけど高そう…。でも、2ヶ月頑張れば、理想の体型に近づけるかな？ そんな疑問にお答えして、今回はパ...

「パーソナルトレーニング、年配女性でも大丈夫？」「おばさん世代には難しそうだけど…」 若い人ばかりのジムで運動するのは気が引けるわ。でも、体力も落ちてきたし、健康のために何かしたいの。x そんな疑問にお答えして、今回はパーソナルトレーニング...

「63キロの私、本気で痩せたいんだけど…」「40代って代謝が落ちてダイエットしにくいよね。」 仕事や家事で忙しくて、運動する時間もなかなか取れないし、年齢的にも昔みたいに簡単には痩せられなくなってきましたよね。 そんな悩みを解決するために、今回...

ジムに女性1人で行くのは危ないかなぁ... と不安になっていませんか？ 無人のジムではいつ何が起こるかわからず、監視の目がないため、トレーニング中に良くないことが起こるかもしれません。 そこで当記事では、女性が1人でジムに行くと危ないのかどうか...

当記事では、押上でおすすめの女性向けパーソナルジムを紹介します。 女性がパーソナルジムを選ぶ時に大事なのは下記で、特に女性に合わせたプランがあるかどうかは重要です。 パーソナルジム選びで確認しておきたいこと 料金 女性専用・女性向けのプラン...

当記事では、渋谷でおすすめの女性向けパーソナルジムを紹介します。 女性がパーソナルジムを選ぶ時に大事なのは下記で、特に女性に合わせたプランがあるかどうかは重要です。 パーソナルジム選びで確認しておきたいこと 料金 女性専用・女性向けのプラン...

「ピラティスミラーの評判ってどうなんだろう?」「料金やレッスン内容が気になる！」 そんな疑問をお持ちではありませんか？ 本記事では、コナミスポーツ株式会社が運営するピラティススタジオ「ピラティスミラー」について解説します。 この記事でわかる...

パーソナルトレーニングを忙しい生活の中で週1回しても意味がないと思っていませんか？ 実はパーソナルトレーニングは単純に運動するだけではなく、他にも体型改善に役立つ要素があります。 この記事では、パーソナルトレーニングが週1回でも効果がある理...

当記事では、上野でおすすめの女性向けパーソナルジムを紹介します。 女性がパーソナルジムを選ぶ時に大事なのは下記で、特に女性に合わせたプランがあるかどうかは重要です。 パーソナルジム選びで確認しておきたいこと 料金 女性専用・女性向けのプラン...