最新のキャンペーンとサービス内容は変更になる可能性がございます。詳細は公式サイトを必ずご確認ください。
※ ジムやトレーニングの効果には個人差があり、全員の効果を保証できるものではありません。
吉祥寺でおすすめのマシンピラティススタジオ7選！選び方のポイントや料金プランも紹介
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この記事では、吉祥寺でおすすめのマシンピラティススタジオを紹介します。
マシンピラティスは、専門の器具を使って、姿勢改善や体幹強化を目指すエクササイズです。
マシンピラティススタジオを選ぶ際は、次のポイントをチェックしてみてください。
マシンピラティススタジオ選びのポイント
- 料金
- レッスン形式
- 体験レッスンがあるかどうか
この記事では、これらのポイントを踏まえて、吉祥寺のマシンピラティススタジオを7つ紹介します。
吉祥寺でマシンピラティススタジオをお探しの方の参考になれば幸いです。
目次
吉祥寺でマシンピラティスを始めたい！スタジオの選び方
吉祥寺でマシンピラティスを始めたい方に向けて、スタジオ選びのポイントを解説します。
レッスン形式で選ぶ
マシンピラティスのレッスンには、大きく分けて次の2種類があります。
- パーソナルレッスン
- グループレッスン
パーソナルレッスンでは、インストラクターがマンツーマンで指導してくれます。
細かいフォームの指導や、個別のアドバイスが受けられる点が特徴です。
一方で、グループレッスンは他の参加者と一緒にエクササイズを行います。
コミュニティ感があり、モチベーションを維持しやすい点が特徴です。
自分の目標や好みに合わせて、レッスン形式を選びましょう。
通いやすさで選ぶ
スタジオの通いやすさも重要なポイントです。
自宅や職場から通いやすい場所にスタジオがあると、継続しやすくなります。
マシンピラティススタジオ選びのチェックポイント
- 駅からの距離
- 駐車場の有無
- 周辺の環境
特に仕事帰りや休日に通うと想定すると、駅から近いスタジオや、通勤経路にあるスタジオが有力な候補です。
吉祥寺では、数多くのマシンピラティススタジオが駅の近くで営業しています。
それぞれの立地を比較して、自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶと良いでしょう。
体験レッスンがあるスタジオを探す
体験レッスンがあるスタジオを探すことも重要なポイントです。
体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を重点的に確かめましょう。
マシンピラティス初心者の方は、実際にマシンピラティスが自分に合っているかも確認することが大切です。
お金を支払ってから「こんなはずじゃなかった」と後悔しないように、入会前に体験レッスンを受けることをおすすめします。
モチベーションを維持しやすいか
マシンピラティスで目に見える結果を出すには、継続が欠かせません。
そして、継続するにはモチベーションを保つことが大切です。
スタジオ選びの際には、実際に通っている自分を想像し、モチベーションが上がるかどうか確認しましょう。
特に次の要素は、モチベーションにつながりやすい要素なので、チェックすることをおすすめします。
- スタジオの雰囲気
- インストラクターとの相性
- レッスンが楽しいかどうか
- 変化を実感できる仕組みがあるか
自分が楽しんで通えるスタジオを選べば、自然と気分が上がり、モチベーションを維持しやすくなります。
迷ったらここ！吉祥寺でおすすめのマシンピラティススタジオ
「結局どこに通えばいいの？」
「選択肢が多いと迷ってしまう……」
そのような方のために、吉祥寺で特におすすめのマシンピラティススタジオを3つ紹介します。
吉祥寺のおすすめマシンピラティススタジオ
| 店舗名 | 料金プラン・特徴 |
|---|---|
ピラティス&ジム 1to1 吉祥寺店 | ＜ピラティス＆トレーニング＞ |
zen place pilates 吉祥寺スタジオ | ＜RG4・RG8（リフォーマーグループ）＞ ＜32回パッケージ（短期集中32回集中コース）＞ ＜チケット制度＞ 入会金：33,000円 |
マシンピラティス専門 pilates K 吉祥寺店 | マンスリー4メンバー（月4回）：11,220円〜13,420円 |
吉祥寺でおすすめのマシンピラティススタジオ7選！料金や特徴解説
吉祥寺でおすすめのマシンピラティススタジオを7つ紹介します。
料金や特徴、体験レッスンの有無なども紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
1.ピラティス&ジム 1to1 吉祥寺店
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 地図 | |
| 料金 | ＜ピラティス＆トレーニング＞ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4-1 井の頭ビル803B |
| アクセス | 吉祥寺駅南口（公園口）から徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| キャンペーン・体験 | 完全個室（シャワールームも完備） |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
ピラティス&ジム 1to1 吉祥寺店は、吉祥寺駅南口（公園口）から徒歩1分の場所にあるスタジオです。
ダイエットコースでは、LINEで食事指導も受けられます。
完全個室のプライベート空間なので、エクササイズ中に他人の目が気になる方にもおすすめです。
2.zen place pilates 吉祥寺スタジオ
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 地図 | |
| 料金 | ＜RG4・RG8（リフォーマーグループ）＞ ＜32回パッケージ（短期集中32回集中コース）＞ ＜チケット制度＞ 入会金：33,000円 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目4-11吉祥寺ナインビル 3階 |
| アクセス | 吉祥寺駅北口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：8:00～19:45 土日祝：8:00～16:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| キャンペーン・体験 | ＜特徴＞ ＜キャンペーン＞ ＜体験＞ |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
zen place pilates 吉祥寺スタジオは、吉祥寺駅北口から徒歩1分の場所にあるスタジオです。
全国に140スタジオを展開しているzen placeのスタジオで、他店舗利用も可能となっています。
公式サイトから1分で簡単に体験レッスン予約ができるので、気になる方は申し込んでみましょう。
3.マシンピラティス専門 pilates K 吉祥寺店
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 地図 | |
| 料金 | マンスリー4メンバー（月4回）：11,220円〜13,420円 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7-7HULIC & New KICHIJOJI3階 |
| アクセス | 吉祥寺駅南口（公園口）から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土・祝：10:00～19:30 日：10:00～17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| キャンペーン・体験 | 女性専用 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
マシンピラティス専門 pilates K 吉祥寺店は、吉祥寺駅南口（公園口）から徒歩2分の場所にあるスタジオです。
レベルや目的に応じて、豊富なプログラムが用意されています。
女性専用で、音楽にあわせたグループレッスンが楽しめる点が特徴です。
4.the SILK 吉祥寺店
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 地図 | |
| 料金 | ＜グループレッスン（50分）＞ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目12-9 VORT吉祥寺3階 |
| アクセス | JR吉祥寺駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:30～21:30 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| キャンペーン・体験 | ＜特徴＞ ＜期間限定キャンペーン＞ ※条件があるため、最新のキャンペーン内容は要確認 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
the SILK 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅から徒歩5分の場所にあるスタジオです。
マシンピラティス専門のスタジオで、グループレッスンのみに対応しています。
大きな窓に囲まれた開放的な空間と、「初心者でも楽しめる」エクササイズが特徴です。
5.CLUB PILATES 吉祥寺店
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 地図 | |
| 料金 | EFT4（月4回コース） |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-27 1F |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日：8:00～21:00 火・水曜日：9:00～21:00 木・金曜日：7:30～21:00 土・日曜日：7:30～18:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| キャンペーン・体験 | 30分の無料体験クラスあり |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
CLUB PILATES 吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩5分の場所にあるスタジオです。
最大12名のグループレッスンを主体としたレッスンが用意されています。
料金は問い合わせとなっているので、気になる方はまず無料体験に申し込んでみましょう。
6.BDC PILATES 吉祥寺スタジオ
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 地図 | |
| 料金 | ＜グループレッスン＞ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町 2-2-14 HN BLDG.4階 |
| アクセス | 吉祥寺駅北口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～20:00 土日：10:00～17:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| キャンペーン・体験 | マシンピラティス専門 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
BDC PILATES 吉祥寺スタジオは、吉祥寺駅北口から徒歩3分の場所にあるスタジオです。
最大8名までのグループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応しています。
プロダンサー養成校「ブロードウェイダンスセンター（BDC）」がプロデュースしている点が特徴です。
7.ピラティスミラー 吉祥寺
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 地図 | |
| 料金 | ＜月会費プラン（レッスン30分）＞ ＜体験レッスン＞ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目20-9 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールに準ずる |
| 定休日 | 水曜日 |
| キャンペーン・体験 | グループレッスンとプライベートレッスンに対応 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
ピラティスミラー 吉祥寺は、吉祥寺駅から徒歩5分の場所にあるスタジオです。
営業時間はレッスンスケジュールによって変動するので、気になる方は公式サイトで確認しましょう。
スタジオの天井に鏡が設置されており、エクササイズ中に自分の動きを確認できる点が特徴です。
マシンピラティスに関するよくあるQ&A
- マシンピラティスは初心者でも大丈夫ですか？
-
マシンピラティスは初心者でも問題なく始められます。
マシンが動きをサポートしてくれたり、負荷の調整が簡単だったりするので、むしろ初心者の方にこそおすすめです。
コースにもよりますが、インストラクターのサポートも受けられるので、体験から始めてみましょう。
- マシンピラティスのメリットを教えてください。
-
主なマシンピラティスのメリットは、以下のとおりです。
- 姿勢の改善
- 体幹強化
- リハビリ効果
- ストレス解消
マシンピラティスだからこそ得られるメリットがありますので、ぜひ体験してみてください。
- どれくらいの頻度で通えばいいのでしょうか？
-
マシンピラティスに通う理想的な頻度は、週に2～3回です。
とはいえ、継続が最も重要なので、無理なく続けられるペースで始めてください。
継続して正しい運動方法を身に付けることで変化を実感しやすくなるので、ライフスタイルに合わせたスタジオを選びましょう。
- マシンピラティスで痩せられますか？
-
マシンピラティスは、体幹を中心に全身をバランスよく鍛えるため、基礎代謝をあげる効果があります。
そのため、脂肪燃焼が促進され、体重の減少や引き締め効果が期待できます。
ただし、痩せるには、マシンピラティスだけではなく食事管理も重要です。
マシンピラティスは、体重よりも「見た目の変化」や「引き締め効果」が出やすいエクササイズと言えるでしょう。
- 続けられるか不安です……
-
マシンピラティスは、インストラクターの指導やマシンのサポートがあるため、無理なく続けやすいエクササイズです。
スタジオによっては楽しく続けられる工夫がされており、モチベーションを維持しやすい環境が整っています。
まずは体験レッスンや見学で、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてみると良いでしょう。
まとめ：吉祥寺で自分に合ったマシンピラティススタジオを見つけよう
吉祥寺には、さまざまなニーズに対応したマシンピラティススタジオが多数あります。
それぞれのスタジオの特徴や料金、アクセスの良さを比較して検討することが大切です。
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確認しながら、自分に合ったスタジオを見つけてください。
マシンピラティスで最短で効果を得るには、今すぐ始めることが最も大切です。
理想の未来のために、体験レッスンの申し込みや予約の問い合わせなど、一歩踏み出してみませんか？