FURDI（ファディー）は運動不足を解消できるAIパーソナルトレーニング対応のジムです。

個別のパーソナルメニューがあるジムで、痩せたという口コミも多く掲載されていますが、痩せないケースはあるのでしょうか？

当記事では「ファディーは痩せるのか」についてと、有効活用術を紹介します。

女性専用で予約不要・通い放題で、体験予約にも対応しています。

ファディーがどのような感じか経験できますので、運動を始めようか迷っている方は下記から体験とファディーの詳細をご確認ください。

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公式サイト：https://furdi.jp/

FURDI（ファディー）の料金・特徴・基本情報

項目	特徴
料金・体験 （税込）	プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 入会金：無料 事務手数料：5,500円 ※ 一部店舗は料金が異なります。
営業時間	店舗によって異なります。
店舗	全国に70店舗以上
特徴・キャンペーン	AIマシンと有人のダブルサポートで、時短と結果重視のトレーニング 1日30分の短時間 女性専用 予約不要 月額1万円以内のプランあり 【無料体験】 あり ※ 最新情報や詳細は公式サイトをご覧ください
公式サイト	公式サイトはこちら

ファディーは全国的に展開しており、アクセスもしやすいパーソナルジムです。

本格的なパーソナルジムは2ヶ月で10万円〜数十万円ほどかかりますが、ファディーは月額が抑えられます。

「運動は始めたい…でも、いきなり高額なジムは不安」という方におすすめなジムがファディーです。

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FURDI（ファディー）は痩せないはウソ？

ダイエットは個人差があるため、痩せないケースも考えられます。

ただ、口コミを見ると痩せるという意見も多く、「運動習慣が身につく」「リーナブルで良い」などの評判もありました。

FURDI（ファディー）は、個人に合わせたプログラムをAIが客観的に考えてくれる点がメリットです。

「継続できなかった」などの理由で痩せないケースは考えられますが、月額1万円以内で痩せたい方はファディーがおすすめです。

FURDI（ファディー）は痩せないという口コミはある？〜「痩せた」口コミが多数〜

ファディーで痩せないという口コミはあるのか紹介します。

全体的には好意的な口コミが多数あり、「運動の習慣が身についた」などのポジティブな意見がありました。

口コミ：2ヶ月ほどで体の変化を実感

夏までに痩せたい！と思い、入会して2ヶ月ほと経ちました。
体験の時は体もカチカチで、何ひとつまともに出来なかったのですが、体の変化を感じる度に嬉しくなり、通う回数も増えていきました。
出来なくてもスタッフさんが親切に教えてもらえるし、女性専用なので楽しく運動が出来ます！

引用：Googleマップ

2ヶ月ほどで体の変化を実感したという口コミがありました。

入会してすぐは運動ができなくても、しばらく継続すると変化が見られます。

普段の運動で効果を実感できない方や、運動習慣が身につかない方は、ファディーを利用するのも1つの選択肢です。

口コミ：運動習慣ができた

全く運動をしない状態だったのですが、ここに通って筋肉量や体脂肪が減ってきました!メニューも豊富にあって楽しいです。運動神経が無い私でもできますので是非!

引用：Googleマップ

運動神経がなくても、効果を実感しているという口コミがありました。

どこにも通わず、運動習慣を身につけるのは想像以上に難しいですよね。

「運動のモチベーションがどうしても上がらないけど痩せたい」という方にとって、ファディーに通い始めることは1つのきっかけになるかもしれません。

口コミ：痩せたい部位に合わせたメニューを組んでくれた

入会して1年程経過しました。ここに来るまでは運動が苦手で全く運動しない生活でしたが、週2回運動するようになり代謝が良くなりました。
自分のペースや痩せたい部位に合わせたメニューを組んで下さりありがたいです。
スタッフの皆様が優しく声をかけて下さり、和気あいあいとした雰囲気で楽しく運動できます。月に1回カウンセリングがあり体重などの結果が思うように出ない時も励ましてくださるので続けられています。結果が良い時は嬉しいですし達成感があります。運動が苦手な方でもとても通いやすいと思うのでお勧めです！

引用：Googleマップ

痩せたい部位に合わせたメニューを組んでくれたという口コミもありました。

パーソナルトレーニングではメニューを組んでくれるのが一般的ではありますが、どうしても料金が高くなってしまいがちです。

ファディーはリーズナブルでありながら、AIを駆使してメニューを組んでくれる点に魅力があります。

口コミ：オープン時間が長く、アクセスが良いため通いやすい

もう４０代になり、今までダイエットの成功、リバウンドを繰り返し、それでもやっぱり痩せたいと思い、このジムに決めた理由をご紹介します。

１　月イチのカウンセリングがある。
誰かに体重を報告することって、私にはモチベショーンになると思ったから。

２　３０分で終わる。
通常のジムって何分運動すればいいのか、または運動しすぎて、結局、最初の月しか行かないというのが、あるあるかと思うのですが、３０分で終わるので、サクッと行って、サクッと運動して、サクッと帰れる。

３　駅チカでオープン時間が長い。
駅から近く、雨の日でも嫌になりません。
またオープン時間も長く、朝活、夜活を有効に使えると思いました。

私は最初のカウセリングで月１キロ減量を目標にしましょうと、トレーナーさんと決めました。
月１キロなんて、数日、食事回数を減らしたら落ちる数値です。
でも、それを継続するのは、実は大変です。

頭では痩せたいと思っていても、人間の体は、そこまで柔軟ではありません。
だからこそ、ゆっくりと楽しく、継続することでいつの間にか筋肉が付くのが理想の体作りだと思っています。

１回３０分。ジムに行く前は、今日は３０分こなせるかなと思うのですが、やっぱりあっという間の３０分。

痩せたい人はもちろん、筋肉をつけたい人、年齢を重ねた人、ジムが初めてな人、色々な方が自分なりの３０分を楽しく運動しています。

トレーナーさんが、皆さん素敵で、どんな悩みでも優しく聞いてくださり、なんだか通うたびに元気をもらっています。

そんなジムです。
１ヶ月１キロ落ちたら御の字、痩せなくても、また来月頑張ればいい。そんな気持ちで楽しく通いたいと思っています。

引用：Googleマップ

ファディーに決めた理由が口コミで掲載されていました。

30分のトレーニングでスキマ時間でも通える点はメリットです。

厳しくトレーニングしたい方向けではありませんが、痩せたいと思っている方の第一歩におすすめできます。

料金と短時間が初心者に人気のポイント

FURDI（ファディー）で痩せない原因

痩せない原因を知っておくことで、ファディーを有効活用できます。

失敗する原因を知って、ファディーを有効活用しましょう。

1.継続できなかった

継続できないのは、痩せない大きな原因となります。

運動を続けるのが苦手な方は厳しめのプログラムがあるパーソナルジムを利用すると良いでしょう。

ただ、専属のトレーナーが付くジムは料金が高額になる傾向にあります。

料金面を考えた上で、自分に合った場所を選ぶようにしてくださいね。

2.1回30分のトレーニング時間が短かった

1回30分のトレーニング時間が短いと感じる人もいます。

パーソナルジムは1回50分〜70分ほどのプログラムを組む場合が多く、30分のトレーニングでは少し時間が短いと感じるかもしれません。

30分	軽めの運動から始めたい人向け 料金が抑えられるメリットあり
50分〜70分	激しい運動をしたい人向け 料金が高くなる傾向にある

30分のトレーニングでも集中した運動となるため、普段から運動をしていない人にとっては、激しめの運動になります。

料金が高くても本格的にハードな運動をしたい方は、ファディー以外のパーソナルジムをご検討ください。

3.食事の量を増やし過ぎてしまった

食事の量を増やし過ぎてしまうのも、痩せない原因となります。

ジムなどで運動すると食事の量が増えてしまいがちですが、食事量を増やし過ぎると、体重が増えてしまうかもしれません。

食事量も管理しながら、体重を徐々に減らしましょう。

FURDI（ファディー）で痩せるための有効活用術を解説

ファディーで痩せるための有効活用術を解説します。

自分に合った通い方を探すのがおすすめですが、自分なりの方法が思いつかない方は参考にしてみてください。

1.体験に申し込む

自分自身をいち早く変えるためには、行動を先にするのがおすすめです。

迷っている時間が長くなればなるほど、運動しないダラダラ時間が長くなって、自己嫌悪に陥ってしまうかもしれません。

本気なら10万円以上のパーソナルジムがおすすめですが、お金を出すのが不安でしたらファディーを利用するのがおすすめです。

小さい金額でも体験することで、本当にお金をかけて運動するべきかわかるようになりますよ。

2.痩せたい部分を明確にしてトレーニング

痩せたい部分を自分なりに明確にして、トレーニングに取り組みましょう。

全体的に痩せたい場合は、その部位を伝えるのがおすすめです。

希望や現在の体型に合わせて、AIを駆使したトレーニングメニューを組んでくれます。

ファディーで準備すべきもの

・動きやすい服装（更衣室有）、室内用運動靴、お水、タオル
・身分証明書(運転免許証・健康保険証・パスポート・マイナンバー(個人番号)カード)
・クレジットカード　もしくは　キャッシュカード
※ご入会時のご登録に必要となります。

引用：ファディー

少しでも効果が出ると、モチベーションが上がって、継続しやすくなります。

3.2ヶ月以上は通う

ファディーに2ヶ月以上は通うようにしましょう。

パーソナルトレーニングは、2〜3ヶ月ほど通うことで、徐々に効果が出てくるケースが多いです。

継続できそうならファディーを長期的に続けて、もう少しハードなトレーニングを希望される方はトレーニング時間が長い場所を利用しましょう。

積極的に体験することで、早く自分に合ったトレーニング方法が見つかりますよ。

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痩せたいと行動する人にあるのは思い切りの良さ。
積極的に行動を起こして、どんどん痩せてますよ。

FURDI（ファディー）はしっかり通えば痩せる！リーズナブルなパーソナルトレーニング

ファディーは、運動の習慣がない方におすすめです。

本格的なパーソナルトレーニングは2ヶ月で10万円を超える場所も少なくないですが、ファディーは月会費が1万円以内に抑えられます。

効果には個人差がありますが、初心者の女性が運動を始めるにはリーズナブルでおすすめです。

運動習慣を身に付けたい方や、普段の運動よりも少し強度を上げた運動をしたい方は、ファディーの体験を検討してみてください。

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