「フィールサイクルに通った痩せる？」
「話題のフィールサイクルはどんな感じか知りたい！」
「効果的な通い方はある？」

そんなフィールサイクルに関する疑問にお答えします。

フィールサイクルは多数の口コミがあり、痩せるという口コミもある人気のバイクエクササイズです。

フィールサイクルは運動習慣を身につけ、他の参加者と切磋琢磨したい方におすすめです。

ジムとは異なり、マシンの使い方などを勉強する必要がないため、気軽に参加できますよ。

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フィールサイクルで痩せると書かれた口コミ

フィールサイクルで痩せると書かれた口コミを紹介します。

口コミ：痩せるようになった

フィールサイクルに通っていて、その時は痩せる日々だったという口コミがありました。

2年間ライザップに通い食事管理、結婚式直前期はフィールサイクル週3筋トレ週2でスルスル痩せる日々だったんだけど…

妊娠して食べ物制限撤廃して、運動もやめたことで、甘いものへの欲求が爆発し、road to デブを爆進することになってしまったんだな。

泣ける😇😇😇

— ぷに☺︎4m (@punipuniicco) December 7, 2023

運動をやめた結果、痩せなくなってしまったと書かれているため、フィールサイクルでの運動は重要だったと言えます。

口コミ：3ヶ月で体重が落ちた

3ヶ月で体重が落ちたという口コミもありました。

フィールサイクルはプランによっては通う回数を増やせるので、3ヶ月程度で効果を実感することも可能です。

フィールサイクル始めて丸3か月、体重3キロ落ちて身体も引き締まった。
楽しくて痩せた！
（もっと痩せるといいけどまずは体力をつけよう）

— sonomi (@sonosonooi) October 7, 2021

効果には個人差があるため、一概に3ヶ月で結果が出るとは言えません。

ただ、一定期間で成果が出たという口コミがあるのは、ポジティブな内容ですね。

口コミ：みんなと同じ時間に汗を流すから刺激になる

みんなと同じ空間・時間で汗を流すメリットは大きいという口コミがありました。

フィールサイクルは同じ空間にあるマシンに乗って、参加者全員で汗を流します。

効率的に痩せるにはやっぱりジムなどで筋トレするのがおすすめ😌

とくにフィールサイクルなどのようにみんなが同じ時間にインストラクターと汗を流すジムなら決められた時間に集中して鍛えられます。

しかも他の会員と一緒だから一人の戦いというよりみんなで楽しめる感じ。

私はこれで減量も成功✨ https://t.co/7D0I4N3eva

— Sara@未経験×転職でキャリアUP (@SARA18olsb) October 11, 2019

自分1人ではないため、周りの参加者が良い刺激となるという内容でした。

口コミ：友人が痩せた

そゆとこから始めた方がいいけど、楽しいことないから、何回も行く気になれないよね。
友達がフィールサイクルでめちゃくちゃ痩せたし体力つけてたよ！短期で痩せる体力つけるには良いって言ってた、

— bamboo (@bamb617) April 28, 2018

友人が痩せたと書かれている口コミもありました。

定期的に運動する習慣が身につくのはメリットで、友人と一緒に通うこともできます。

複数人で楽しみたい方にも、フィールサイクルはおすすめです。

口コミ：運動習慣が身につくのが良い

フィールサイクルを始めて少し経つが、痩せる痩せないとか筋肉付くつかない問題は別にして朝早く起きて運動する習慣を強制的にお金で買う行為が素晴らしい

必ず6時45分には家をでて、運動することになる

お金で買える良い習慣は極力買うべきなのだ

Habit of gettikg up early is valuable.

— K_inv (@syokora_25_st) June 24, 2023

痩せる、痩せないは別として、運動習慣が身につくのが良いという口コミもありました。

月額1万円台で月10回以上利用できるプランがあります（店舗によってプランは異なります）

早朝から利用できるため、自力で運動習慣を身につけられない方は、利用してみるのがおすすめです。

フィールサイクルで痩せないと書かれた口コミ

フィールサイクルで痩せなかったという口コミもありました。

ただ、体力維持になるなどのメリットも書かれています。

痩せるかどうかは不明でも体力維持になる

最近フィールサイクル始めたんだけど、1時間弱ゴリっと運動するのに筋肉痛があんまりなくて、30過ぎが体力を維持するのにめっちゃ良いなと。

痩せるかはわからないけども、起業家って体力ゲーなところあるから、ハーフマラソン完走できるくらいの体力は引退するまで維持していたい。

— KO-ICHI (@koichinet) October 3, 2023

痩せるかどうかは不明という口コミもありました。

痩せるかどうかは不明なものの、1時間の運動がちょうど良いという内容です。

口コミ：食べすぎたら痩せなかったけど、食事に気をつけたら痩せた

フィールサイクル行ってるのに全然痩せなかったのは「フィールサイクル行くから食べてもいいや！」とデブの言い訳しまくってたから。今は筋トレして食事も気を付けて更にフィールサイクルで有酸素運動してるからそりゃ痩せるよね。頑張ろう。 #フィールサイクル #ダイエット

— 濁流。 (@oresama510) August 24, 2020

食事に気をつけたら痩せるようになったという口コミもありました。

フィールサイクルだけでは痩せない可能性もあるため、食事面も見直してみるのが大事です。

口コミ：痩せなかったけど、心機能がアップした

フィールサイクル通い始めて痩せはしませんでしたが、心機能がUPしたことをご報告します。
痩せるためではなく、心負荷をかけていたのです。

— あひるさん2号 (@ahiru204) February 15, 2018

痩せなかったという口コミもありました。

全員が痩せるわけではありませんが、1時間ほど運動したい方にフィールサイクルはおすすめです。

痩せるかどうかは個人差があります。
ただ、運動する習慣がない方は、フィールサイクルで運動習慣をつけるのがおすすめです。

フィールサイクルに通うのがおすすめの人！痩せると言える理由

1.有酸素運動と筋トレの組み合わせ

有酸素運動と筋トレの組み合わせで、ダイエットをサポートしてくれます。

ジムに行くと負荷の大きな運動をしてしまって、筋肉が大きくなってしまう場合があります。

パーソナルジムに行けば、トレーナーの指導を受けられますが、料金が高くなってしまいがちです。

その中で料金を抑えつつ、有酸素運動と筋トレを両立できる点がフィールサイクルのメリットだと言えるでしょう。

2.マンスリーメンバーだと通える回数が多い

店舗によっては月10回以上、通うことも可能です。

パーソナルジムでダイエットを行う場合、月4回〜8回のプランがほとんどなので、通う回数を増やせる可能性があります。

店舗によっては月8回までとなってしまいますが、運動する日が増えるのは大きなメリットです。

パーソナルジムより料金を抑えながら、多く通える点はダイエットにつながると言えるでしょう。

3.他のメンバーと一緒に運動できる

フィールサイクルは他のメンバーと一緒にバイクを漕ぎます。

自分1人ではなく、周りの人と一緒に漕ぐため、トレーニング中の刺激になるでしょう。

他の参加者のモチベーションを感じられるのがフィールサイクルのメリットです。

フィールサイクルの基本情報

項目	特徴
料金・体験	マンスリーメンバー：12,980円 リミテッドメンバー（月4回まで）：9,900円 チケットメンバー（1回券）：4,400円 ※ 店舗によって異なります。
営業時間	店舗によって異なります。
店舗	北海道・東北・関東・関西・四国・中国・九州に多数店舗あり
特徴	バイクエクササイズ レンタル品、シャワールームなど充実 手ぶら通いも可能
キャンペーン	公式サイトに詳細あり
公式サイト	公式サイトはこちら

フィールサイクルは全国的に展開しており、月額制で利用できます。

運動習慣がない方にとっては、気軽に運動を続けられる場所として人気があり、今後の料金設定に期待できます。

レンタル品やシャワールームも充実しているため、運動習慣を手軽につけたい方は、利用を検討してみてください。

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フィールサイクルの効果的な通い方〜痩せるやり方はある？〜

始めたばかりは多めに通う

通い始めた時はモチベーションが高まりやすいため、多めに通うのがおすすめです。

モチベーションが高い時に通う回数を増やすと、運動が習慣化できます。

反対に最初に通う回数が少ないと習慣化されず、結果的に支払った金額が無駄になってしまうかもしれません。

運動は習慣化が大事です。

チケットを購入したら、早めに最初の一歩を踏み出してみてください。

通う時間を決める

通う時間を決めておくと、習慣化しやすいです。

早朝から夜まで営業している店舗も多いので、運動習慣が身につかない方は、決まった時間に予約してみましょう。

初心者の方はBB1から順番に挑戦する

フィールサイクルは、強度が分かれています。

強度が弱いプログラムは「BB1」ですので、初心者の方はBB1から進めていきましょう。

早く痩せたいという気持ちから、強度を高めてしまうケースがありますが、最初から強度を高めてしまうと挫折する可能性があります。

強度の低いプログラムでも、初心者にとっては辛い可能性があるので、無理せず始めていくのがおすすめです。

フィールサイクルが痩せるか、効果的な通い方があるかに関するFAQ

まとめ：フィールサイクルは運動の習慣化になる。痩せるという口コミもあり

フィールサイクルは運動の習慣化になるスタジオです。

店舗によってプランは異なりますが、月15回〜30回通えるプランがあり、運動習慣を身につけられます。

痩せるという口コミもありますので、挑戦してみる価値があるエクササイズです。

フィールサイクルの詳細を見たい方や申し込みたい方は、公式サイトをチェックしてみてください。

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