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※ ジムやトレーニングの効果には個人差があり、全員の効果を保証できるものではありません。
BDCピラティスの評判はどう？口コミや特徴を徹底解説
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「BDC ピラティスの口コミが気になる」
「BDC ピラティスの料金やサービス内容を知りたい」
「BDC ピラティスは初心者でも通いやすい？」
そんなBDC ピラティスに関する疑問を解説します。
BDCピラティスは日本初のマシン専門ピラティススタジオです。
東京都内に複数のスタジオを展開しており、一人ひとりに合ったレッスンが受けられるため、初心者の方にもおすすめできます。
この記事でわかること
- BDC ピラティス利用者の良い口コミ・気になる口コミ
- BDC ピラティスの料金や特徴
- BDC ピラティスはこんな人におすすめ
この記事では、BDC ピラティスの特徴や実際に利用している方々の体験談について詳しく紹介しています。
BDC ピラティスの体験や入会を検討している方は、ぜひ利用者の実際の声をチェックしてみてください。
目次
BDC ピラティスの良い口コミ
BDC ピラティス利用者の良い口コミを紹介します。
ピラティスマシンが楽しい
今朝はBDCのピラティス行ってきたー！ピラティスマシン楽しかった！！これから稽古だ！しばらく断食してたから野菜が欲しくて。。。食べて頑張ろう！！ pic.twitter.com/FK9ybuGAck
— 泉 真由 (@mayumayu316) April 28, 2016
ピラティスマシンが楽しかったという口コミがありました。
BDCピラティスは日本初のマシンピラティス専門スタジオです。
マットではなくマシンでピラティスを行うことで、より効果的にトレーニングできます。
インストラクターが経験豊かで親切
ずっと以前からのピラティスには興味があったのですが、なんとなく敷居が高いイメージがあり始める事に躊躇しておりました。 経験豊かで親切なインストラクターと笑顔いっぱい親切なスタッフの方がいて元気が貰えます。 レッスンが終わり帰る時には、背筋が伸び身長が伸びたような感じや呼吸がしやすくなり とても気分がよくなります。 長年ひどい腰痛で悩んでいましたが、こちらに通ううちに腰の痛みに悩むことがほとんど無くなりました。 銀座にあり通いやすいのでおすすめです。
引用：Googleマップ
インストラクターに対する良い口コミもありました。
BDCピラティスのトレーナーは全員が、マシンピラティス指導者資格を取得しています。
インストラクターの指導力の高さと、雰囲気の良さもBDCピラティスのメリットと言えるでしょう。
初心者でもすぐに馴染めた
銀座にあるマシンピラティス専門店です。ピラティス初心者の私でも丁寧に指導して頂いてすぐに馴染めました。通い出してすぐに肩こりや腰痛が良くなりとても良かったです。
引用：Googleマップ
初心者でもすぐになじめたという口コミがありました。
通い出して肩こりや腰痛が良くなったとも投稿されています。
BDCピラティスは、初心者のためのクラスも用意されているので、ピラティス初心者の方にもおすすめです。
グループレッスンでとても細かく見てもらえる
通い始めて3年半くらいです。 グループレッスンですが最大で8人なので、とても細かく見てもらえてると思います。 体幹がしっかりしてきたからか、万年腰痛・肩こりがなくなりました。 マラソンもしますが、体幹がぶれなくなったからか、走ってて疲れにくく、変なところが痛くなりにくくなりました。 講師の先生によってレッスンの雰囲気が全然違うので、自分に合う先生が見つかるまでは、いろんなレッスンを受講してみるのがいいと思います。
引用：Googleマップ
グループレッスンでとても細かく見てもらえるという口コミもあります。
BDCピラティスのグループレッスンは、少人数制です。
1クラス6～8人までとなっているので、インストラクターが一人ひとりに合わせた指導をしてくれます。
BDC ピラティスの気になる口コミ
BDC ピラティスに関して気になる口コミがないか調査しました。
月4回コースしか無く物足りない
なるほど🧐私BDC pilatesに通っていて、更衣室そこまで大きくはないですが確か銀座の店舗は男性もokでした。ただ月4回のコースしか無いので物足りなくて😮💨
— azusa (@azusaikoro) July 20, 2024
月4回コースしか無く物足りないという口コミがあります。
BDCピラティスは月3回～4回の会費制のスタジオのため、「もっと通いたい」と感じる方もいるかもしれません。
別料金にはなりますが、追加レッスンを受けられるので、物足りないと感じる方は検討してみましょう。
予約が取りづらいときがある
マットではなくマシンピラティスをしたくて通い始めました。少しずつですが、姿勢や腰痛が改善してきたように思います。レッスンは楽しいですが、予約が取りづらいときがあるので星４つにしました。
引用：Googleマップ
レッスンは楽しいが、予約が取りづらいときがあるという口コミもありました。
少人数制のレッスンのため、人気の日程は予約が取りづらい可能性があります。
1ヵ月前から予約が取れるので、希望の日程がある場合は、早めに予約を取りましょう。
BDC ピラティスの料金・基本情報
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金 | ＜グループレッスン＞ |
| 店舗 | 東京都内に複数店舗あり （表参道・池袋・銀座並木通り・銀座・恵比寿・二子玉川・吉祥寺） |
| 特徴・体験 | マシンピラティス専門 |
| 予約 | 公式サイトはこちら |
上記は、BDC ピラティスの料金と基本情報をまとめた表です。
体験レッスンもあるので、入会を迷っている方は気軽に利用してみるところからはじめてみましょう。
＼ マシンピラティス専門 ／
BDC ピラティスの5つの特徴
BDC ピラティスの特徴
マシンピラティス専門
BDCピラティスは日本初のマシンピラティス専門スタジオです。
マシンピラティスには、以下のようなメリットがあります。
- 負荷の調整ができる
- 正しいフォームが身につく
- 狙った筋肉にアクセスしやすい
初心者向けのクラスもあるので、マシンピラティスをやってみたい方には非常におすすめのスタジオです。
指導者資格を取得したインストラクターのみ
インストラクターの質の高さも大きな特徴です。
BDCピラティスのインストラクターは採用率3%の壁を突破しているうえ、全員が指導者資格を取得しています。
数百時間にわたるマシンピラティス指導者資格を取得した講師のみが所属。
引用：BDCピラティス 公式サイト
知識が豊富だからこそ、クライアントのその日の身体の状態を見極めながら
その場でレッスンメニューを構成し指導して行くことができます。
厳選されたインストラクターに指導してもらいたい方は検討してみましょう。
プライベートレッスンとグループレッスンの両方に対応
BDCピラティスは、プライベートレッスンとグループレッスンの両方のコースに対応しています。
マンツーマンで指導を受けるのか、グループで指導を受けるか、コースを選択できる点が特徴です。
コースの途中変更にも対応してもらえるので、まずは気軽に体験レッスンを受けてみましょう。
グループレッスンは少人数制
BDCピラティスのグループレッスンは、6～8人の少人数制です。
一人ひとりの癖に合わせながら、効果的なトレーニングができます。
グループレッスンはレベルや目的別に以下のようなクラスが用意されており、レッスン時間は55分間です。
- Reformer（★）
- Focus (Pain Relief)（★）
- Reformer Advance（★★）
- Flow I（★★）
- Barre（★★）
- Barre Work（★★）
- Focus (Waist)（★★）
- Focus (Hip&Legs)（★★）
- Focus (Back&Arms)（★★）
- Core & Stretch（★★）
- Cardio Jump（★★）
- Flow II（★★★）
★の数が多いほど、難易度が高いレッスンとなります。
クラスの数が豊富なので、目的やレベルに合わせたクラスを選択できます。
プライベートレッスンの専用設備あり
プライベートレッスン用の専用設備がある点も特徴です。
さまざまな設備が用意されているので、個別の目的に合わせた対応をしてもらえます。
設備一覧は以下のとおりです。
- キャデラック
- リフォーマー
- バレル
- チェア
- マジックサークル
- ヨガボール
- バンピーボールなど
インストラクターとマンツーマンでエクササイズをしたい方は、検討してみましょう。
BDC ピラティスの口コミや評判に関するよくあるFAQ
- BDCピラティスは女性専用ですか？
-
恵比寿スタジオのみ女性専用です。
- 初心者でも大丈夫でしょうか？
-
初心者向けのクラスも用意されています。
グループレッスンのReformerがピラティスの基礎を習得するクラスなのでおすすめです。
体験レッスンもあるので、気軽に体験してみましょう。
- 体験レッスンに必要な持ち物はありますか？
-
動きやすい服装と靴下が必要です。
入会を検討している方はキャッシュカードなども必要となります。
体験レッスンの持ち物は何ですか
当日は動きやすいウェア＆靴下をご持参ください。入会をご希望の方は手続きに必要な料金(入会金/事務手数料/月会費２ヶ月分/体験レッスン料)と月会費をお支払いいただく銀行口座のキャッシュカードをお持ちください。
引用：BDCピラティス 公式サイト
BDC ピラティスはこんな人におすすめ
BDC ピラティスがおすすめの人
- マシンピラティスに興味がある方
- インストラクターとの相性を重視する方
- 少人数制のグループレッスンを受けたい方
BDCピラティスは、日本初のマシンピラティス専門店で、インストラクターの質の高さが特徴です。
少人数制のグループレッスンに加えて、プライベートレッスンも用意されています。
目的やレベル別に豊富なクラスがあるので、まずは体験レッスンで雰囲気を体験してみてはいかがでしょうか。
＼ マシンピラティス専門 ／